千葉麗子　チバレイ　ポケットヨーガ

ヨーガインストラクター・チバレイ（千葉麗子）さんのヨーガレッスンが携帯で受けられます！
携帯で、いつでもどこでも手軽にヨーガレッスンを行い、心もカラダも綺麗になりましょう。
千葉麗子ポケットヨーガのコンテンツは以下。

★千葉麗子ポケットヨーガの特色

1. 無料でココロ・カラダ診断
2. 本格的なヨーガレッスンが1日5分からはじめられる
3. セクシーで健康的なボディに
4. ヨーガインストラクター千葉麗子監修
5. 肩こり解消や腰痛など、目的別にポーズを検索できる
6. 心をリラックスさせるインテグラルヨーガ
7. 時間になるとメールで教えてくれるので続けやすい！
8. レッスンに行けば数千円が、月たった315円！
9. 千葉麗子ポケットヨーガはドコモ、au、Softbank対応

★携帯動画でポーズを見られる！
携帯の画面でポーズを動画で紹介し、初心者向けの入門コースから、目的に応じたポーズのセットまで幅広くヨーガについての情報を網羅しています。


★レッスンに行く時間がなくても
携帯からいつでもどこでもレッスンを受けられるので、夜寝る前など、自分の生活に合わせてレッスンすることができます。

★カラダが硬い初心者でも大丈夫？
初心者向けのコースはより充実しているので、無理せずにゆっくり上達することができます。ヨーガ入門としても優秀。
カラダが硬い人には5分でできる「ミニヨーガ」がおすすめ！
やっていくうちに自然にカラダがやわらかくなり、どんどん色々なポーズが取れるように…

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